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Neu in diesem Update
Dance — 1 Veröffentlichung aktualisiert
BODYPUMP HEAVY — 2 neue Veröffentlichungen
Strength Development — 2 neue Veröffentlichungen
BODYSTEP — 2 neue Veröffentlichungen, 3 Veröffentlichungen aktualisiert
RPM — 1 neue Veröffentlichung
BODYBALANCE — 1 neue Veröffentlichung
Shapes — 2 neue Veröffentlichungen, 1 Veröffentlichung aktualisiert
BODYATTACK — 1 neue Veröffentlichung, 3 Veröffentlichungen aktualisiert
BODYPUMP — 1 neue Veröffentlichung, 7 Veröffentlichungen aktualisiert
BODYCOMBAT — 1 neue Veröffentlichung, 2 Veröffentlichungen aktualisiert
BODYJAM — 1 neue Veröffentlichung, 1 Veröffentlichung aktualisiert
GRIT Cardio — 1 Veröffentlichung aktualisiert
Core / CXWORX — 1 Veröffentlichung aktualisiert
Pilates — 1 neue Veröffentlichung, 1 Veröffentlichung aktualisiert
SH'BAM — 2 Veröffentlichungen aktualisiert
GRIT Strength — 1 Veröffentlichung aktualisiert
Sprint — 1 neue Veröffentlichung
Yoga — 1 neue Veröffentlichung

Langhantel-Workout für einen schlanken, definierten und fitten Körper
143 Releases · Neuestes: #137 · 2026 Q2

Ganzkörper-Funktionszirkel angetrieben durch Teamenergie
11 Releases · Neuestes: #11 · 2026 Q1

Core-Krafttraining. Früher bekannt als CXWORX (Releases 1–40).
64 Releases · Neuestes: #61 · 2026 Q2

Funktionelles Training für alltagstaugliche Kraft
6 Releases · Neuestes: #6 · 2024 Q3