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Strength Development

Progressives Krafttraining

20 Releases verfügbar

STRENGTH DEVELOPMENT ist ein progressives Trainingsprogramm für funktionelle Kraft und Muskelausdauer. Der Fokus liegt auf Grundübungen und progressiver Überlastung.

Alle Releases (20)

20Release 20VorschauQ1 2027

19Release 19Q3 2026

18Release 18Q2 2026

17Release 17Q1 2026

16Release 16Q3 2023

15Release 15Q2 2023

14Release 14Q1 2023

13Release 13Q4 2022

12Release 12Q3 2022

11Release 11Q2 2022

10Release 10Q1 2022

9Release 9Q4 2021

8Release 8Q3 2021

7Release 7Q2 2021

6Release 6Q1 2021

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