Programmes
Voir toute la chronologie →27 programmes · 1,433 sorties · 16,746 pistes
Nouveau dans cette mise à jour
Shapes — 3 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
LES MILLS CORE — 2 nouvelles sorties, 2 sorties mises à jour
BODYATTACK — 2 nouvelles sorties, 4 sorties mises à jour
BODYCOMBAT — 2 nouvelles sorties, 2 sorties mises à jour
GRIT Cardio — 2 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
Limited Editions — 1 nouvelle sortie
Dance — 1 nouvelle sortie, 1 sortie mise à jour
Pilates — 3 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
Yoga — 3 nouvelles sorties
Tone — 2 nouvelles sorties
Strength Development — 3 nouvelles sorties
Sprint — 3 nouvelles sorties
RPM — 2 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
GRIT Strength — 2 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
GRIT Athletic — 2 nouvelles sorties
BODYSTEP — 3 nouvelles sorties, 3 sorties mises à jour
BODYPUMP HEAVY — 3 nouvelles sorties
BODYPUMP — 2 nouvelles sorties, 7 sorties mises à jour
BODYJAM — 2 nouvelles sorties, 1 sortie mise à jour
BODYBALANCE — 2 nouvelles sorties
Ceremony — 2 nouvelles sorties, 6 sorties mises à jour
The Trip — 1 nouvelle sortie
SH'BAM — 2 sorties mises à jour
Sorties 2026
64 sorties jusqu'à présent cette année
Sélection actuelle
BODYPUMP
Entraînement avec barre pour être mince, tonique et en forme
144 sorties · Dernière : #138 · 2026 Q3
BODYPUMP HEAVY
Entraînement de force avec barre lourde à hautes charges
5 sorties · Dernière : #5 · 2026 Q3
Ceremony
Circuit fonctionnel complet alimenté par l'énergie d'équipe
13 sorties · Dernière : #13 · 2026 Q2
Functional Strength
Entraînement fonctionnel pour une force au quotidien
6 sorties · Dernière : #6 · 2024 Q3
