BODYPUMP HEAVY
Schweres Langhantel-Krafttraining mit hohen Lasten
4
Release 4
9 Tracks 36:12 Q2 2026
WARM-UP
1
How Love Begins (Club Mix)
DJ Fresh & High Contrast feat. Dizzee Rascal
Cover von Hjaas
3:32 / 3:31
DEADLIFTS & CLEANS
2A
Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix - Radio Edit)
Lana Del Rey
Cover von Sierra Coma
2:12
HIP THRUSTS & CHEST PRESS
3
Abracadabra
Kipfred
5:38
3
ElectricaAlt
Chino Casino feat. Jude Kelley
5:38
SQUATS & LUNGES
4
Feel the Love
Rudimental feat. John Newman
Cover von Teenage Dirtbags
2:16 / 2:27 / 2:47
Auch verwendet inCEREMONY 11
BICEPS & TRICEPS
5
POWER
Old Style
Cover von Rebo Blanco
7:40
SHOULDERS & BACK
6
Feed the Flame
Max Capacity feat. Babydoll
8:16
CORE
7
Azizam (D.O.D Remix)
Ed Sheeran
Cover von First Planet
2:59
Auch verwendet inRPM 110
COOLDOWN
8
Desert Rose
Sting feat. Cheb Mami
Cover von On The Burning Fields
3:49
Auch verwendet inBODYBALANCE 112