BODYCOMBAT
格闘技インスパイアのワークアウト
89
リリース 89
13曲 60:43 2021年Q4
WARMUP
UPPER BODY WARM-UP. Jab; Uppercut; Hook; Traveling Jab; Pulse; Front Stance; Combat Stance; Scissor; Jack; Drop Squat; Double Pulse
1A
Like Ah Boss
Machel Montano
Ice Blue Holidayによるカバー
4:44
1B
Green Light
Lady Bri
Conemanによるカバー
2:33
他のリリースでも使用BODYPUMP 115
COMBAT 1
LOWER BODY WARM-UP. Knee; Front Kick; Side Kick; Roundhouse Kick; Double Knee; Front Stance; Combat Stance; Knee Step; Plate Hold
2
Jimmy Shake
Apashe feat. 740 Boyz & Dose
Killrudeによるカバー —「All Guys」
4:49
POWER TRAINING 1
COMBAT 1. Jab; Cross; Uppercut; Knee; Karate Punch; Combat Stance; Plyo Push; Kata; Jump Knee; A-Frame Arms; Push Front Kick; Plate Hold
3
In a Moment
Lee Mvtthews feat. Watson
Slime Roscoeによるカバー
6:19
他のリリースでも使用SPRINT 25
COMBAT 2
POWER TRAINING 1. Run OTS; Jab; Cross; Hook; Front Stance; Combat Stance; Power Hook; Step and Slip
4
Lord & Master
Apashe
Yung Dukeによるカバー
4:15
POWER TRAINING 2
COMBAT 2. Lunge; Kick; Pulse; Front Stance; Combat Stance; Evasive Side Kick; Step; Karate Guard and Stance; Breaking Boards Combo
5
Look At Me Go
Netsky feat. Darren Styles
Yottiによるカバー
5:11
5
Feel Itボーナス
Friction
5:24
他のリリースでも使用SH'BAM 43
COMBAT 3
POWER TRAINING 2. Pushup; Run OTS; Jab; Cross; Uppercut; Mountain Climber; Triple Pulse Squat; Triple Pulse Pushup; Single Knee; Side Squat; Walking Plank; Squats; Sprawl School; Renegade Pull
6
Get Ready
Rayelle
オリジナル: 2 Unlimited
One Eye Handkercheifによるカバー
4:54
MUAY THAI
COMBAT 3. Front Stance; A-Frame Arms; Step Quarter Turn; Capoeira Corner Front Kick; Squat & Esquiva a tras Combo; Ginga Step
7
WAWA
Party Favor
Long Roadによるカバー
4:30
7
WAWA代替
Long Road
オリジナル: Party Favor
4:30
POWER TRAINING 3
MUAY THAI. Knee; Descending Elbow; Combat Stance; Ascending Elbow; Running Man Knee; Punch; Knee Combo
8
Good Enough
Koven
Bad News Bluesによるカバー
6:12
他のリリースでも使用BODYSTEP 133
CONDITIONING
POWER TRAINING 3. Run OTS; Jab; Uppercut; Front Stance; Jack; Traveling Combo
9
Whatever I Want
Kat Meoz
Scallionによるカバー
3:08
COOLDOWN
CONDITIONING. C-Crunch; Cross Crawl; Back Extension; Circle Arms; Double Leg Glute Hip Bridge; Top Half Pulse; Top Half Pulse Crunch
10
Firefly
Drax Project feat. Fetty Wap & AACACIA
Hot It Downによるカバー
4:14