お気に入りのワークアウトミュージック
データ更新日 Jun 4, 2026 · App v1.12.1
筋力とリーンマッスルのためのHIIT
56リリース利用可能
LES MILLS GRIT Strengthは30分のHIITワークアウトで、バーベル、プレート、自重エクササイズを使って筋力を向上させ、リーンマッスルを構築します。
限定リリース (1)
12トラック • 2020年Q3
2026 Q2
Erin Maw, Levi Farrell, Bas Hollander, Nel Baxter, Billy Aw
標準リリース (55)