お気に入りのワークアウトミュージック
データ更新日 Oct 19, 2026 · アプリ v1.17.4 · 協力者
筋力とリーンマッスルのためのHIIT
60リリース利用可能
LES MILLS GRIT Strengthは30分のHIITワークアウトで、バーベル、プレート、自重エクササイズを使って筋力を向上させ、リーンマッスルを構築します。
限定リリース (2)
10トラック • 2020年Q3
12トラック • 2020年Q3
標準リリース (58)