お気に入りのワークアウトミュージック
データ更新日 Jun 4, 2026 · App v1.12.1
スカルプト、トーン&定義
15リリース利用可能
LES MILLS SHAPESは体をスカルプト、トーン、デファインするために設計されています。低負荷カーディオ、レジスタンストレーニング、コアコンディショニングを組み合わせます。
すべてのリリース (15)